Профилактика суицидального поведения детей
и подростков
Самоубийство
- это реакция человека на проблему, которая кажется ему непреодолимой. Уровень
подросткового суицида в России - один из самых высоких в мире. Каковы его
причины и как предотвратить появление суицидальных мыслей у ребенка?
"Суицид
- это следствие социально-психологической дезадаптации личности в условиях
переживаемого личностью микросоциального конфликта" (А.Г. Абрумова, В.А.
Тихоненко). Иными словами, его непосредственные причины обычно тесно связаны с
проблемами в ближайшем окружении: с разводами родителей, с их повторными
браками, алкоголизмом, конфликтами, с болезнью и потерей близких родственников.
Сфера общения детей изменяется и вызывает сложный внутренний конфликт:
потребность общаться остается, а реализовать ее в привычных формах уже нельзя.
Не зная, как повлиять на членов семьи или окружающих, ребенок задумывает
самоубийство. Суицид может быть и средством выхода самого человека из
непереносимой ситуации.
Риску суицида подвержены дети и подростки с
определенными психологическими особенностями:
эмоционально
чувствительные, ранимые;
настойчивые в
трудных ситуациях и одновременно неспособные к компромиссам;
негибкие в
общении (их способы взаимодействия с окружающими достаточно однотипны и
прямолинейны);
склонные к
импульсивным, эмоциональным, необдуманным поступкам;
склонные к
сосредоточенности на эмоциональной проблеме и к формированию сверхзначимого
отношения;
пессимистичные;
замкнутые,
имеющие ограниченный круг общения.
Необходимо
обращать внимание на факторы риска, признаки и знаки суицидального поведения в
детском и подростковом возрасте:
генетическую предрасположенность, наличие
родственников, совершивших суицид (так называемая отягощенная наследственность);
отсутствие теплых, доверительных отношений в семье
(нежеланный ребенок), наличие чувства отверженности;
потеря родителей, распад семьи;
избиение или насилие;
физическое или моральное унижение;
чувство страха, тоски и отчаяния;
чувство обиды;
конфликт с учителями и одноклассниками;
страх наказания;
одиночество;
состояние алкогольного опьянения или токсического
отравления;
патология характера и психические заболевания.
Как понять, что ребенок решился на
самоубийство
Если ребенок
всерьез задумал совершить самоубийство, об этом обычно нетрудно догадаться по
ряду характерных признаков, которые можно разделить на 3 группы: словесные,
поведенческие и ситуационные.
1. Словесные признаки. Подросток часто
размышляет о своем душевном состоянии, при этом:
прямо и явно
говорит о смерти: "Я собираюсь покончить с собой"; "Я не могу
так дальше жить";
косвенно
намекает о своем намерении: "Я больше не буду ни для кого обузой";
"Тебе больше не придется обо мне волноваться";
много шутит
на тему самоубийства;
проявляет
нездоровую заинтересованность вопросами смерти.
2. Поведенческие признаки. Подросток
может:
раздавать
вещи, имеющие для него большую личную значимость, другим людям; приводить в
порядок дела; мириться с давними врагами;
демонстрировать
радикальные перемены в поведении, такие как:
- в еде -
есть слишком мало или слишком много;
- во сне -
спать слишком мало или слишком много;
- во внешнем
виде - стать неряшливым;
- в школьных
привычках - пропускать занятия, не выполнять домашние задания, избегать общения
с одноклассниками; проявлять раздражительность, угрюмость; находиться в
подавленном настроении;
- замкнуться
от семьи и друзей;
- быть
чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему миру; ощущать то
внезапную эйфорию, то приступы отчаяния;
проявлять
признаки беспомощности, в поступках ощущается безнадежность.
3. Ситуационные признаки. Подросток
может решиться на самоубийство, если он:
социально
изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует себя
отверженным;
живет в
нестабильном окружении (серьезный кризис в семье - в отношениях с родителями
или родителей друг с другом; алкоголизм - личная или семейная проблема);
ощущает себя
жертвой насилия - физического, сексуального или эмоционального;
предпринимал
раньше попытки суицида;
имеет
склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из
друзей, знакомых или членов семьи;
перенес
тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей);
слишком
критически настроен по отношению к себе.
Если замечена
склонность школьника к самоубийству, следующие советы помогут изменить
ситуацию:
1.
Внимательно выслушайте подростка, решившегося на самоубийство. Приложите все
усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
2. Оцените
серьезность намерений и чувств ребенка. Если он уже имеет конкретный план
самоубийства - ему срочно нужна помощь.
3. Оцените
глубину эмоционального кризиса. Замечайте детали. Например, если человек,
находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает проявлять бурную
деятельность, - это может служить основанием для тревоги.
4.
Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не
пренебрегайте ничем из сказанного. Подросток может не давать волю чувствам,
скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой
депрессии.
5. Не бойтесь
прямо спросить ребенка, не думает ли он (или она) о самоубийстве. Часто
подросток бывает рад возможности открыто рассказать о своих проблемах.